Kalah menang dalam permainan adalah hal yang biasa, sebagai manusia tentu kita selalu ingin meraih kemenangan secara terus menerus di dalam hidup. Namun nyatanya tidak selalu hal yang kita inginkan bisa kita dapatkan. Hal ini juga termasuk dalam permainan judi, di mana para pemain pasti ingin mendapatkan keuntungan besar setiap kali mereka memainkannya. Tapi judi sendiri bisa menyebabkan kecanduan kalau anda tidak memberikan batasan akan permainan yang satu ini.
Sudah banyak orang yang mengalami kecanduan judi, awalnya mungkin mereka coba-coba namun karena sering kalah maka ia akan terus memainkan judi dengan cara apa saja untuk menang. Hingga pada akhirnya rasa penasaran berubah menjadi kecanduan. Kecanduan judi merupakan salah satu hal yang sulit untuk diatasi, namun dengan tekat yang kuat pasti anda bisa berubah seperti semula.
Tips untuk Atasi Kecanduan Judi
Bagaimana cara untuk mengatasi kecanduan akan judi? Di bawah ini kami berikan beberapa tipsnya untuk anda, antara lain:
1. Mengakui Anda Sudah Kecanduan Akan Judi
Hal pertama yang wajib untuk dilakukan adalah anda harus jujur kepada diri sendiri bahwa anda memang sudah mengalami kecanduan judi. Lapang dada dan menerima kenyataan adalah langkah awal yang sangat baik, kemudian anda bisa menerapkan tips berikutnya untuk mengatasi kecanduan akan hal tersebut.
Layaknya kecanduan jenis lainnya, pecandu judi akan ada di tahap penyangkalan diri. Di mana anda bisa saja menyangkalnya, namun di sisi lain anda juga mengakui bahwa sudah kecanduan judi. Hal tersebut dirasa wajar karena sebagian besar pecandu akan mengalami hal penyangkalan ini. Ada di satu saat mereka sadar bahwa kecanduan judi sudah mengubah hidup mereka.
2. Merenungkan Hidup Berubah Usai Kenal dengan Perjudian
Tips kedua untuk mengatasi kecanduan judi adalah anda bisa merenungkan kembali perubahan yang terjadi di dalam hidup anda usai kenal dengan perjudian. Di awali dengan merenungkan dampak negatif judi yang terjadi di dalam hidup anda, mulai dari kesehatan mental dan fisik yang terganggu, sampai dengan finansial dan hubungan anda dengan orang sekitar.
Mungkin saja berat badan anda bertambah karena aktivitas judi akan membuat anda malas untuk melakukan kegiatan olahraga dan lain sebagainya. Tidak hanya itu, anda pun bisa terjerumus ke kecanduan lain seperti alkohol, rokok, bahkan narkoba sebagai teman untuk memainkan judi kalau anda tidak memberikan batasan terhadap diri sendiri.
3. Ketahui Alasan Anda Berjudi
Tahukah anda bahwa ada survei yang mengatakan bahwa ada lebih dari 5 juta orang di Amerika Serikat yang mengalami kecanduan judi dan mereka membutuhkan perawatan? Langkah yang sangat tepat untuk mengatasi kecanduan judi dengan anda mengetahui apa yang jadi alasan anda terjerumus di kecanduan tersebut. Bisa saja anda main judi untuk mendapatkan kegembiraan, mengisi waktu luang, menambah isi dompet, dan lain sebagainya. Alasan mengapa anda berjudi memang harus diketahui sedini mungkin.
4. Jujur ke Orang yang Dipercaya
Di awal kecanduan judi memang tidak menunjukkan gejala fisik, jadi kecanduan judi memang ciri-cirinya tidak sama dengan kecanduan obat terlarang dan alkohol. Namun jika ditelusuri lebih jauh lagi kecanduan bisa membuat anda menarik diri dan jari jarang berinteraksi dengan orang-orang di sekitar. Suasana hati anda juga lebih mudah berubah, bahkan bisa berujung depresi. Cobalah berusaha untuk jujur dam terus terang kepada orang yang anda percaya bahwa anda telah mengalami kecanduan judi. Biasanya dengan kita membagikan cerita ke orang lain akan membuat beban di pundak jauh terasa lebih ringan.
5. Blokir Akses Judi
Tips yang berikutnya adalah anda bisa memblokir akses judi yang selama ini membuat anda kecanduan. Blokir situs judi tertentu juga akan menyelamatkan anda dari kemungkinan penipuan yang diadakan oleh situs tertentu yang belakangan ini marak. Kecanduan judi hanya akan memberikan banyak sekali kerugian bagi anda.
6. Minta Bantuan Keluarga untuk Kendalikan Keuangan Anda
Yang terakhir adalah meminta bantuan keluarga untuk mengendalikan keuangan anda. Pastikan anggota keluarga yang anda percaya yang anda pilih untuk membantu mengendalikan keuangan. Ini dilakukan agar anda tidak mempunyai kontrol penuh terhadap uang yang biasanya digunakan untuk berjudi. Jangan lupa sisihkan uang anda untuk melunasi utang akibat judi jika ada.